子供メタボの診断基準
厚生労働省が6歳から15歳に対し、子供のメタボとして暫定的ではありますが診断基準を公表しています。
男子女子共に腹囲（おへその位置）で、小学生は75cm以上、中学生で80cm以上、もしくは腹囲÷身長＝0.5以上と、
脂質異常としての中性脂肪120mg/dL以上、HDLコレステロール40mg/dL未満のいずれかまたは両方。
高血圧として、最高（収縮期）血圧125mmHG以上、最低（拡張期）血圧70mmHG以上のいずれかまたは両方。
高血糖として、空腹時血糖値100mg/dL以上。
という3つのうち2つ以上があてはまると小児メタボリックシンドロームと診断されます。
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子供のメタボ対策
子供のメタボ、小児メタボリックシンドロームと診断された場合でも、病気と言う扱いにはならず、普通は投薬等の治療は行われません。
しかし、改善されることもなくそのままの状態を長く続ければ続けれるほど、成人後に生活習慣病とされてきた糖尿病や高血圧症、高脂血症等を併発し、動脈硬化の進行が見られるようになってしまうことは間違いないようです。
事実、幼少期から肥満またはメタボに陥った子供の、7割近くが大人になってもその症状を引きずりメタボリックシンドロームと診断される状態となるそうです。
ただし、成長期の子どもたちの健全な発育のためにも子供のメタボ対策として食事内容や量に制限を加えるといったダイエットは好ましくありません。
子供メタボにはバランスのとれた生活を
やはり、子供のメタボ対策には、きちんとした生活、十分な睡眠時間、規則正しくバランスのとれた食事が一番です。
そして、生活の中心を家の中だけに置き、運動をしないというTVゲーム等の遊びを改革しましょう。
身体を使うことで、筋肉の発達も促され、自然と代謝もうながされるようになります。
なによりも規則正しい食事と生活は、子供のメタボ対策だけでなく子供達の健全な発育・成長に欠かせないものなのですから。
子供メタボ
子供メタボは、正式には小児メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）と呼ばれます。
1996年以降、肥満傾向児（標準体重を20％以上、上回っている児童）の割合は、児童全体の1割以上を占めるようになり、減少の兆しは見られません。
つまり、児童10人に1人は子供のメタボ、肥満と言う状況が改善されずに続いているわけです。
この原因として考えられているのは、児童の関心がTVゲームやパソコン等での室内中心の遊びへ向けられるようになり、身体を動かす、いわゆる運動系の遊びが減ることによる運動不足、
肉類中心の高カロリー、高脂肪の食事や、コンビニ等の普及によりいつでも食べ物が手に入る環境から考えられる不規則な食事習慣、受験等の高いストレスを幼児期から受け続ける社会環境などが子供のメタボの原因としてあげられています。